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媽媽注：寶寶補鈣食譜推薦

大多數的爸爸媽媽都有給寶寶補鈣的認識，但是爸爸媽媽們，你們曉得寶寶有怎樣樣的病癥才是缺鈣嗎？寶寶什么時分才需求補鈣呢？假如寶寶呈現以下這些表現，爸爸媽媽一定要留意了喲！
寶寶缺鈣的病癥
病癥一：焦躁不安
缺鈣的寶寶普通肉體比擬容易焦躁，會表現的沒有其他寶寶生動，而且還會不明緣由的哭泣，亂發脾氣。
病癥二：夜驚
缺鈣的寶寶在晚上的時分會哭鬧不止，不容易入睡，即便睡著了也會表現的極不安穩，翻來覆去。還會不明緣由的忽然驚醒，驚醒后哭鬧不可入睡。
病癥三：盜汗
寶寶睡覺出汗多的緣由有兩種，一為生理性出汗，一為病理性出汗。假如寶寶剛剛睡下后，頭部特別是后腦出汗明顯，而且與溫度和運動無關的話，是為盜汗。盜汗是缺鈣的典型病癥之一。特別是入睡后頭部出汗，使小兒頭顱不時磨擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈。
病癥四：出牙晚
1歲以后的寶寶表現為出牙晚，有的寶寶1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。
病癥五：身體反響
缺鈣的寶寶還會呈現前額高突，構成方顱，或珠肋串珠、外翻，或雞胸的現象。假如缺鈣嚴重的時，1歲以后小兒學走路，假如缺鈣，可使骨質軟化，站立時身體重量使下肢彎曲，有的表現為"X"形腿，有的表現為"O"形腿，并且容易發作骨折。
病癥六：厭食偏食
厭食、偏食也有可能是缺鈣。由于人體鈣元素攝入缺乏，易招致食欲不振、智力低下、免疫功用降落。
寶寶補鈣食譜引薦：
1、清燉二骨湯
原料：豬骨頭250克，黑魚骨250可，鹽少許
做法：將豬骨、黑魚骨洗凈，砸碎，加清水適量，燉至湯呈白色黏稠時，加鹽少許調味。去油、棄渣飲湯，每日1-2次，經常食用能夠很好地補充鈣質。
2、杏仁豆腐羹
原料：甜杏仁50克，淀粉適量，蘑菇2個，木耳2朵，鹽和糖少許

做法：將甜杏仁放在水中浸過，取出剝皮搗碎并磨細，放適量水和勻，盛入紗布袋，擠壓出濃汁，再加水煮開，放入淀粉拌勻（切勿煮沸），即可盛入深盤中。待冷卻凝固后，切成數個方塊。鍋中放適量水煮沸，倒入蘑菇，木耳再次煮開，放入杏仁豆腐，加鹽調味煮透，再放糖拌勻即可。
3、燒草魚豆腐
原料：草魚100克，豆腐100克，筍10克，蔥、姜、醬油、鹽適量，蒜苗少許
做法：將草魚洗凈，順長剖開，切成小丁；將豆腐切成同樣大小的丁；筍切小方片。鍋置火上，放油燒至八成熱時，下魚丁煎黃，烹入料酒，加蓋略燜，參加蔥、姜、醬油、鹽，上色后，倒入鮮湯燒開，加蓋轉小火煨3分鐘，下入豆腐丁、筍片，燜3分鐘，轉旺火燒稠湯汁，撒上蒜苗，盛盤內即可。