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餓了,使身體更健康? 推薦“餓”飲食養生方法 依據日自己的一項研討成果,假如一個人感到了餓意后,只需一個小時不進食,身體就會呈現一種叫“短命基因”的物質。這種物質,具有強大的修復功用,對身體的好處也很多。在后續的跟蹤中,恰當餓肚子的那組人,比每餐都吃飽食的人,均勻壽命和安康指數都要高出很多。 ... ...
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